こんにちは！ コーチの谷津です！ 前回の石田トレーナーとのトレーニング以降、筋トレに目覚めました🔥 これから夏の季節、半袖が似合う男になれるように頑張ります(笑) 石田トレーナーから「背中を鍛えると姿勢も良くなるし、体つきも良く見える」とアドバイス頂いたので、最近は背中のトレーニングに励…

ノアインドアステージ武蔵浦和です！ 今期から武蔵浦和校の一員となった武田コーチをご存じでしょうか！？ セブン好きの武田コーチがお勧めしてくれるものが美味しいです♪ 今回は三ツ矢サイダーの『ハチレモ』です！ 蒸し暑いこの時期にはバッチリの飲み物でした！！ いつも彼が購入してきたものが気にな…

こんにちは！コーチの鈴木です！ 見出しに注意！！！とありますが、まずは土日の天気について書こうと思います。 土曜日　晴れのち曇り　26℃ 日曜日　晴れのち曇り　29℃ 暑すぎませんか！！！？ この気温の中マスクをしてプレーすると考えると、酸欠や熱中症の危険性がありますね！ そうならない為…

こんにちは！コーチの山崎です！ 今回はラケットのセッティングについて載せます！ 最近プロの試合をYouTubeで見ていて、プロは重りを貼っている方が多いので 自分も貼っちゃいました！！笑 頭のトップ付近に両サイドに2gずつ（合計4g程）を貼りました。 頭が重くなったので触れない。。。。筋…

こんにちは！ フロント大矢です！ 今回は先週紹介したウルトラプロでヒッティングしたので感想を書いていきます(^^♪ そういえばスペック紹介していませんでしたのでそちらから(^^;) ULTRA PRO97 フェイスサイズ：97インチ 重さ：305ｇ バランス：315㎜ 厚さ：19m スト…

皆様、こんにちは 武蔵浦和校コーチの石橋です。 最近、ナイキの靴を買ってしまいました。 本当は買うつもりはなかったのですが、見た時に『シンプルで良いな』と思いつい買ってしまいました😅 やっぱりシンプルなシューズとかカッコよく見えてついつい欲しくなってしまいます👟 買いすぎには注意しないと…

こんにちは！ コーチの谷津です！サーブ練習してきました！ ですが、色々考えすぎてむしろ迷走しています💦💦 ずぶずぶ沼にハマっていく気分。。。 こんな気分を晴らすために、ノアに併設されているトレーニング施設『リトフィジコ』に行ってきました(^^)/ トレーニングで汗を流してストレス解消！最…

こんにちは！コーチの鈴木です！ 水曜日は満月でしたね！ 無性に写真を撮りたくなってしまいました。 またきれいな写真が撮れたら載せようと思います！