皆様！こんにちは( ˘ω˘ )

最近は筋トレを始めてみました！

私はここ最近は運動不足、食生活の乱れなどで体が重くて
（夜2時ごろになるとポテチやじゃがりこがやたら食べたくなるのです…なぜ…）

「これではダメだ！！！」

と思っては、1週間くらい筋トレを頑張ってみたり、

（今はYOUTUBEで色々な宅トレ動画があるのでお家でもできてありがたいです！
きついパートの部分は飛ばしつつマイペースにできます( ˘ω˘ )）

「今日は疲れてるからやめとこう…」
と思ってやる気が迷子になってみたり

ふと思い出してまた始めてみたり…

というふんわり三日坊主状態を繰り返しています( ˘ω˘ )

「継続する」ことの難しさを実感しております！！

モチベーションを保つ方法のおすすめがあればぜひぜひ教えて下さい…(‘_’)

それでは失礼いたします。