こんにちは！コーチの鈴木です！

最近は気温が下がって涼しくなってきましたね！
前々から夏が好きと言っていましたが、晴れた涼しい日が好きだと気付きました。

涼しくて過ごしやすい日でもレッスン中など運動時は熱中症予防が大切ですね！
私も水分補給をして熱中症予防します！！！

ではまた来週！